Selain untuk jaga rumah, anjing juga punya mamfaat lainnya. Menurut Dauw A. Marcus, MD, dalam bukunya Fit as Fido : Follow Your Dog to Better Health, anjing juga bisa dijadikan teman untuk olahraga dan meredakan stes. Riset menunjukkan, pelihara anjing dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular dan membantu menurunkan tekanan darah, kadar stres dan kesepian. Berikut tip dari Dr. Marcus bagi penggemar anjing.
Menemani jalan kaki
Hanya jalan kaki 3 kali 10 menit sehari dapat memperbaiki kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan kesehatan anjing juga.
Belai anjing
Membelai atau tindakan lain yang menunjukkan sayang kepada anjing dapat menurukan respons psikologis terhadap stres. Yang harus dilakukan hanya gunakan waktu senggang untuk membelai anjing peliharaan, untuk menenangkan sistem saraf.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar